작성자 정경호 작성일08-05-27 00:00 조회3,449회 댓글0건

많이 부족하고 두서없는 글이지만 읽어주시는 분들께 감사드려요.....^^
안녕하세요~~저는 경기도 파주시에 살고 있는 28살에 건강한 남자입니다~~

제가 펌프닥터를 알게된 계기는 직업이 헤어디자이너라서요 하루 종일(12시간) 서서 일하는 날이 많고...
약 2년전에 교통사고를 당해 무릅연골(관절경수술)수술을 하고 허리도 다쳐서 허리 디스크 초기판정을
받고 약 여러가지 증상들로 병원에만 8~9개월 입원해서 입원치료를 받고요 통원치료도 3개월 가량 받았어여....
그런데 얼마 전부터 다리가 아프기 시작해서 혹시나 무릅수술한데가 잘못됐거나
허리디스크때문에 다리가 아프나 싶어서 가까운 병원을 가봤는데......
뜻밖에 하지정맥류라는 진단을 받고.....다리가 아픈것이 하지정맥류 때문이라는 것을 알게돼었습니다......
의사 선생님 말씀으로는 정맥초음파 검사를 해보고 결과를 봐서
레이져 치료나 약물경화요법 보행성 정맥 절제술 수술적 치료를 해야한다고 말씀하시더라고요......

그래서 저는 좀 더 큰 병원에가서 검사를 해보는것이 낫겠다 싶어서......
경기도 고양시에 있는 일산병원에 진료를 예약하고
몇일뒤 일산병원 흉부외과로 가서 진료를 하게 돼었습니다
일산병원에서 초음파 검사를 하고 검사결과를 일산병원 흉부외과 교수님이 보시더니
다른병원에서는 수술을 하라고 얘기들었겠지만 자기는 돌팔이 의사라서 수술을 안해준다는 것이었습니다...
저는 그런얘기를 듣고 어리둥절해 있었는데.......

말씀이 끝나신후에 A4 용지 두장가량 인쇄됀 발목펌프 운동에 관한 인쇄물을 주시면서
다행히 정맥 초음파 검사상 역류현상이 보이지않고 비교적 초기단계라서
발목 펌프운동을 하면 수술은 안해도 돼고 돈도 아끼는 것이 돼니 꾸준히 발목펌프 운동을 해보라고 말씀하시더라고요
분명히 꾸준히 운동하면 하지정맥류도 치료됀다면서요......
말씀이 끝나시고 6개월이 지나고도 다리가 아프고 하지정맥이 치료안됐으면 다시 병원에 오라고 하시고요......
집에 오는 버스에서 인쇄물을 꼼꼼히 읽어보고
집에 도착하자마자 어떤 운동인지도 궁금하고 어떻게 하는것인지도 궁금해
인쇄물에 나와있는 펌프닥터 홈페이지에 들어가서 발목펌프 운동을 하는 동영상을 봤습니다....
동영상도 보고 다른 분들이 올리신 체험사례와 궁금증도 꼼꼼히 살펴 보고는.......
속으로 비웃었습니다....

이런 운동으로 하지정맥류가 치료될뿐만 아니라 기타 질병에도 효과가 있다라니 하면서요...
일단 운동방법이 너무 간단하고 펌프닥터라는 기구도 가격이 너무 저렴했기 때문에 의심도 가고
약간 무시??도 했던거 같습니다...아마 많은 분들이 처음 발목펌프 운동이라는걸 아셨을때 저와같은
생각이나 반응을 보이셨을꺼라 생각해요.....
하지만 대학병원 교수님이 하라고 얘기한것이고 당장은 수술도 할수 없는 상황이라
의심이 가지만 일단 펌프닥터를 시키게 됐습니다....
(단 굳이 펌프닥터를 안사시고도 집에있는 홍두깨나 기타 도구들로 운동 하실수 있어요...전 숫자 세는것도
귀찬고 그래서 산것이고요...^^)

몇일뒤 펌프닥터가 배송돼서 제품을 뜯어 봤습니다.....제품과 같이 책도 한권이 왔더라고요....책을 읽고 있는데
여자친구가 보고는 웃으면서 제게 그러더라고요 그거 한다고 무슨 효과가 있겠어?란 말을 하길래
제가 펌프닥터를 하면 나타나는 효과를 얘기해주자 다시 웃으면서 그게 무슨 만병통치약이야??
이러면서 다리아프다고 매일 주물러 달래지말고 시간낭비 그만하고
다른병원이라도 가서 빨리 수술하라고요..........
그래도 일단 돈을 주고 샀기 때문에 돈이 아까워서라도 한 1주일은 한다라는 생각으로
잠자기전에 꼬박 600회씩 펌프닥터를 해보게 됐습니다
이제 부터는 제가 펌프닥터를 하면서 나타난 신체 변화를 주일별로 글을 써볼까해요(이해가 빠르시게여)

1일~1주일

첫날 펌프닥터를 할때에 운동을 하면서 양 발바닥이 따뜻해 진다라는 느낌과
찌릿찌릿 전기가 온다라는 느낌을 받았어여.....운동을 하는 중간중간 졸립기도 했고요....
또한 제가 신경이 마니 예민해서 잠을 자다가도 중간중간 마니 깼었는데 펌프닥터를 하면서
숙면을 취하게 됐어여~~
1주일 꾸준히 운동한 결과 첫날부터 양다리가 무거운 듯하면서 피로했던 증상이 마니 완화됐고요
다리저림과 아침에 기지개를 펼때 쥐가 나는 현상이 마니 줄어들었습니다....

1주일~2주일

1주일에 효과봤던 증상들이 더 마니 좋아져서 이제는 다리가 저리지도 않고 무겁지도 않고
항상 팔을 마니 쓰는 직업이라 어깨가 많이 뭉치고 뒷목이 뻣뻣했었는데
이런 증상들이 저도 모르는 사이에 많이 좋아졌더라고요......
또한 허리 디스크로 장시간 서있으면 허리에 통증이 오곤 했었는데 그런 증상들도 나아졌습니다

2주일~3주일

1~2주일동안 효과봤던 증상들이 정말 많이 좋아지고 생각지도 않았던
양발바닥에 무좀이 조금씩 없어지고 발바닥 뒤꿈치랑 군데 군데 있던 굳은 살들이 벗겨지기시작하더라고요
매일 면도를 해서 얼굴에 트러블이 많이 일어났었는데 트러불도 마니 줄어들었습니다....
여자친구가 그러는데 혈색도 마니 좋아졌다고 하더라고요....

3주일~4주일

하지정맥류 때문에 아팠던 다리가 무겁고 피로한 증상 (저림 쥐나는 증상 가려움)이 없어졌습니다
기타 허리 디스크로 인한 통증도 사라지고 어깨가 자주뭉치는 증상과 뒷목이 뻣뻣해지는 증상도 사라졌습니다
발바닥 무좀도 거의 다 사라져 가고요 굳은살도 많이 없어진 상태입니다
단 저는 하루도 거르지않고 꾸준히 운동을 했고요 운동횟수도 늘려서 했습니다

『체험 후기를 마치면서......』

우연한 기회에 펌프닥터라는 기구와 발목펌프 운동을 알게 돼어서 정말 행운이라고 생각합니다
저는 아직 젊어서 많이 아픈곳은 없지만 헤어샾을 경영하고 있어서
하루 꼬박 12시간씩 서서 일을 할때가 많습니다....그래서 찾아온것이 하지정맥류라는 직업병이고요.....
아직 하지정맥류가 100% 완치됐다라고는 말씀드릴수 없지만 다만 증상들은 없어졌더라고
말씀드릴수 있습니다.

왜냐하면 다리가 아프지않고 제가 일하면서 전에는 항상 다리가 아프고 기타(어깨뭉침 뒷목 뻣뻣함 허리통증)
통증때문에 불편했었는데 지금은 전혀 생활하는데 있어서 지장이 없으니까요.....
그런데 왜 100%완치됐다고 말씀 못드리는건 아직 종아리 뒷부분에 불룩하게 나온 정맥때문입니다.....
저는 비록 하지정맥류라는 질병을 치료하고자 시작한 발목펌프 운동이지만
여러가지 증상들이 호전돼고 좋아졌습니다!!

가령 무좀과 굳은살 어깨결림 허리통증 뒷목뻣뻣함 얼굴 트러블 숙면등은
정말 생각지도 않은 증상들이 좋아져 신기할 따름입니다...
아직 한달 밖에는 해보지 않아서 증상들이 다 낫지는 않았지만 분명히 좋아진다라는 것은
몸으로 느끼고 생활하며 느끼고 있습니다.
아침에 일어날때 몸이 가볍고 일하면서도 즐겁고요.....

저는 젊어서 좀 더 빨리 효과가 나타났는지도 모르겠지만....제 생각에는 사람에 따라 나이에 따라서
또 운동에 투자하는 시간에 따라서 개인차가 있다고 생각합니다......
또한 발목펌프 운동은 정말 매일매일 꾸준히해야 효과를 볼 수 있다라는 것만은 확실한거 같습니다.....
제가 운동을 하면서 정말 안따까운 것은.......
저와같은 질병(하지정맥류로 고생하시는 헤어디자이너)을 가지신 분들에게 추천해 주고 해보라고 권유도 해보았지만
제가 처음에 느꼈던 반응과 똑같더라고요.... "정말 이게 효과가 있어??" "에이 이게 무슨......"
다 이런 반응들이더라고요......쉽게 믿음이 안가는.........안타까울 뿐입니다.......

저희 가족들은 제가 체험해서 효과를 보고 구입하도록 만류했기때문이지만 가까운 지인들이나
미용실 오시는 손님들은 마치 제가 물건을 팔려고 하는 얘기로 오해하시더라고요
의사선생님이 애기했으면 생각이 달랐을텐데 말이죠....^^
하긴 저또한 의사선생님 권유로 했지만......
다른 일반 사람이 권유했다면 똑같은 반응이였을 것입니다....이런점이 발목펌프 운동을 알리는데
큰어려움이더라고요....미용실 잡지놔두는 곳에 발목펌프 운동책도 비치해봤지만
읽으시려는 분도 안게실뿐더러 잠깐 읽다가 내려노시는 분들이 태반이니......

작은 시간만 투자하면 장소에 구애도 받지않고 엄청난 생활에 활력과 건강을 얻을 수 있는데.......
참으로 안타까울때가 많습니다....
저희 형수님도 헤어샾을 하고 계시는데 하지정맥류로 고생하고 있고 저희 어머님도 퇴행성 관절염과 변비 치질
기타 질병으로 고생하고 계십니다. 또한 큰매형도 저와같은날 같이 교통사고를 당해서
교감신경 증후군이라는 병명으로 팔 저림과 통증으로 고생하고 계시고요..조만간 펌프닥터를
구입해서 선물해드릴 생각입니다......

【끝으로 발목펌르 운동을 하시려는 분들과 펌프닥터를 구매하시려는 분들께....】

저도 처음에는 믿지않았습니다......정말 이 운동으로 이렇게나 많은 질병이 치료돼고 효과가 있을까란
의심도 했습니다.....
백문이 불여일견이라고 이렇게 체험수기나 글만 읽지 마시고요 직접 기구를 사지 않으시더라도
발목펌프 운동을 해보세여......집에있는 홍두깨나 에프킬라통 맥주병에 수건을 감싸고 운동방법에
따라 운동을 해보세여....
(단 펌프닥터라는 기구를 이용하시면은 숫자를 세는 귀찮음도 없고요....^^소음 걱정도 줄어들고요)
한달이 길다라고 생각하시면 속는 셈치고 1주일만 꾸준히 주무시기전에 600회 이상씩 해보시면 아실겁니다

분명히 신체변화가 나타나실테니까여....제가 겪어 봤었고 많은 분들이 겪으신겁니다
다만 이 운동은 꾸준히 매일 하셔야 효과가 있다는걸 간과하시면 안됍니다
또한 저와같이 특정 질병을 치료하시고자 하신다면 아침에 일어나서 저녁에 자기전에
운동 횟수를 남들보다 더 많이 하시는게 좋습니다!!
꽤나 긴 글인데 여기까지 읽어 주셔서 감사하고요~~
건강은 건강할때 지켜야 한다라는 말이 있잖아요^^
모든 분들이 발목펌프 운동으로 건강하셨으면 좋겠네여~~