• 건강에 대한 관심 배경

▴건강상태: 저는 약 10년전에 B형간염 보균자였으며 기타 질병으로는 흔히들 가지고 있는
무좀(발톱 및 발바닥 가려움증) 때문에 고생을 하였고 또한 고혈압이(145/100)유전적으로 상존하고
있는 관계로 건강관리상 염분 음식섭취 시 최대한 주의를 하고 있는 상태이며
기타사항으로는 주1회를 기준으로 두통 때문에 고생을 한 기억이 있었습니다.

취미생활로는 생활체육(족구)회원으로 주말에 운동을 2-3회 3H이상 하고 있는 50대의 직장 남성입니다.
따라서 건강관리에 대한 관심 또한 높아서 인터넷 서핑 및 지인을 통해 반신욕으로 건강을 유지하는 방법을
알게 되었고 그 원리는 인간은 두한족열(頭寒足熱)로 살아가야 건강하게 살 수 있다고 하여 반신욕을 거의
생활화 하였으며 반신욕을 못할 경우 양말을 3-5컬레 착용하고 다녔습니다.

물론 친구 및 친지와 가족들로부터 우직하고 미련하다는 소리를 들었는데요..
초여름까지 하의내복을 착용하고 양말 5컬레를 착용한다고 상상을 해보면
가족과 지인들의 생각을 이해할만 하지요.

그러나 저는 반신욕과 양말을 2-3컬레 착용하고부터 건강이 좋아지고 있다는 막연한
기대심리를 갖고 있었습니다. 또한 유전적으로 혈압이 높아서 약을 먹을 것인가
아닌가를 고민할 정도로 혈압이 높았습니다.
또한 우측 발 엄지발톱이 무좀으로 심하게 썩어 들어가고 있는 상태였기 때문에 무좀약을
복용하려고 생각을 하였으나 복용 무좀약의 독성이 간을 해할 것이라고 판단되어 먹지도 못하고
썩어 들어가는 발톱을 걱정하게 되었습니다.

그러던 중
• 발목펌프 운동 기구를 구입하게 된 배경

10년 2월경 우연히 족구까페를 방문하였다가 한 회원이 발목펌프에 대해 기사를 올려놓은 것을 보고
인터넷으로 검색을 해서 발목펌프운동 기구 사용요령과 운동방법 및 효과에 대해 읽어보고 반신반의 하는
심정으로 구입신청을 하였고 효능을 알아보니 효과가 있겠다는 생각이 들었습니다.

왜냐하며 제가 아는 지인중 수타법(아픈 사람의 몸을 손바닥으로 때려서 병을 치유했다는 얘기를 듣고)에
대해 알고 있었기 때문에 쉽게 이해를 하게 되었습니다.
물론 발목펌프운동이 모든 건강을 해결해 주는 것은 아니라고 생각이 들었지만 건강에 대한
해(害)가 되지 않는다고 생각하여 밑져봐야 본전이다 하는 심정으로 인터넷으로 펌프닥터
유화기업에 아파트용 이코노믹을 구입하게 되었고 적극적으로 운동을 하게 되었습니다.

• 운동에 대한 효과

처음에는 아킬레스건이 다칠까봐 복숭아뼈 두뼘정도 간격을 두고 운동을 하다가 나중에는 손가락
세 개 정도 차이를 두고 운동을 하게 되었고 이를 지켜보던 가족과 자식들은 얼마나 운동이 되겠는가?
하고 의문을 갖고 지켜보고 있었습니다.

저 자신도 의문을 갖고 있었지만 결코 건강에 해가 되지 않는다는 믿음이 있었습니다.
누워서 한번에 25회씩 30분정도 TV를 보면서 운동을 하면 지루하다는 생각이 들지 않더군요.
3개월 6개월까지는 눈에 보이는 증상은 나타나지 않았지만 피로감이 덜하고 숙면을 취할 수 있는
효과가 나타나기 시작했습니다.

어느 날 양말을 벗고 운동을 하고 있는데 우리집 딸이 아빠 발톱무좀이 없어졌어요? 어떻게 된거에요?
하면서 놀라면서 발톱을 바라보고 있었습니다. 저도 제 발톱을 관찰하게 되었는데요.

제가 전 사진을 촬영하지 못한 것이 후회될 정도로 새로운 발톱이 자라나서 무좀이 80%정도 없어졌다고
생각이 들었습니다. 저는 그냥 저녁을 먹고 매일 30분정도(숫자 실셈은 포기)운동을 하였지만 발톱이 언제
개선이 되었는지 전혀 느끼지 못할 정도로 어느 날 갑자기 발톱의 절반이 누렇게 썩어서 문들어져
있었는데.. 새로운 발톱으로 거듭나기 시작했습니다.

마누라와 아들 전부 와! 하면서 제 발톱을 만져보고 쳐다보고 하였습니다. 마누라 하는 말 “진짜 발목펌프
운동이 효과가 있나봐요?” 하면서 계속 운동을 하라고 권유하더군요.

또한 여름철에 그렇게 괴롭히던 물집 잡히는 무좀이 금년 여름에는 전혀 나타나지 않았고 특히 발가락 사이
갈라지는 무좀은 10여년 고질병이었는데 금년 여름에는 나타나지 않았습니다.
무좀외에는 외관상으로 나타나는 전.후 사정 비교치가 없기 때문에 개선사항을 말하기는 그렇지만 몇가지
개선된 사항을 설명해 보기로 하겠습니다.

B형간염 GOT/GPT는 50/55정도였는데 건강검진결과 20/26으로 내려 왔으며 혈압 또한 기복이 있기는
하지만 130/92 정도로 양호하게 나왔습니다.

그 외에 숙면 및 쾌변 등 약간의 두통 등이 개선된 것 같습니다.
체험수기사례 현상공모는 글 솜씨가 없어서 공모하지 않으려고 했는데....

• 체험사례를 끝내면서....

현상공모에 당선되기 위한 발목펌프 효과를 미화시키는 것이 아니라 제가 발목펌프 운동에 대한 효과를
분명히 보았기 때문에 저와 같은 질병으로 고생하는 분들은 반드시 체험해 보시라고 권유하고 싶습니다.

저는 발목펌프 운동이 건강에 도움이 된다고 확신을 가졌기 때문에 제 지인들에게 구두로 소개하여
그 지인이 직접 구매한 경우(포천의 김00 사장은 직접 인터넷으로 구입)도 있었지만 보다 많은 사람들이 사용
후기를 읽어보고 운동을 하신다면 우리나라가 질병 없는 건강한 사회가 되지 않을까 하는
소박한 마음에 글을 올리고 마감하겠습니다. 

∎성명: 민 병 달
∎나이: 51세 남성
∎주소: 서울시 노원구 중계*동 신일아파트 11**호
∎전화번호: 010-50**-82**
∎발목펌프 사용후기