전체상품목록 바로가기

본문 바로가기

현재 위치
  1. 홈
  2. 게시판
  3. 체험사례

체험사례

체험사례 게시판입니다.

게시판 상세
제목 발목펌프 운동 후 체중 감소 뒷목 당김 손발 저림 머리 아픔
작성자

펌프닥터 (ip:) 조회수 :46

작성일 2016-06-18 18:21:58
평점 0점
추천 추천하기

작성자 최윤경 작성일11-02-27 00:00 조회2,121회 댓글0건



작성자 최윤경 작성일11-02-27 00:00 조회2,121회 댓글0건  언니가 펌프운동을 해 보라며 생일 선물로 보내 왔습니다
처음에는 반신반의 했는데 한번 해 보기로 결심하고 열심히 아침 저녁으로
하고 3개월이 지나 몸무게와 몸상태를 체크 했습니다


세 아이의 엄마로 항상 지쳐 있던 몸이 가벼워졌고 체중은 10kg정도 감량이 되었습니다
둘째 셋째가 연년생이라 모유수유도 해야하고 아기를 항상 안고 업고 다녀야 해서 팔이 너무 아프고 어깨는 항상 뭉쳐 있고 뒷목이

묵직했으며 왼쪽**** 발가락이 찌릿찌릿한 증상 때문에 한약도 먹고 병원에 가서 약도 먹어 보았지만 소용이 없었습니다.

셋째를 낳고 명치끝이 아프고 소화도 잘 안되고 머리도 항상 아파서 누워 있을 때가 많았습니다


아이를 낳고 오줌 소태로 치질로 정말 남편말대로 종합병원 이었던 몸이 체중이 줄고 모든 것이 거짓말처럼 좋아 졌습니다

이제는 밖에 나가 1시간씩 걸어다녀도 다리도 안 아프고 부종도 사라졌습니다
요즘은 조금 바빠서 자기전에 600-700번 정도 하고 잠이 듭니다
남편에게도 권하고 주위사람들이 물어 봅니다 너무 이뻐졌다고....


저는 앉아서 하는 것보다 누워서 합니다 더 편하고 더 많이 할 수 있어서 시간이 날때 마다 하려고 노력합니다
주위에 발목펌프운동을 모르는 분들께 적극 강추해 드립니다
첨부파일
비밀번호 수정 및 삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.
목록 수정 답변
댓글 수정 비밀번호 :
/ byte

비밀번호 :

댓글 입력 댓글달기 이름 :비밀번호 : / 평점
/ byte 왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.(대소문자구분)

회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.